No eikös se vähän siltä näytä ;) Korkealla kunnahalla... jne. Ei, kyllä ne on meidän hoffit pystypainissa!

1928720.jpg

Syksy on kauneimmillaan. On ihanaa, että surkean kesän jälkeen saamme nauttia tämmöisistä päivistä.

1928717.jpg

Kävimme juuri agitreeneissä Nassen kanssa. Tänään oli vuorossa hyppytekniikkaharjoituksia. Ensin teimme innarisarjaa ja sitten taipumisharjoituksia. Nasse suoriutui todella mallikkaasti kummastakin tehtävästä, vaikka kyllä sen jyhkeä olemus vähän jarruttaakin menoa. Ketterä se kyllä on, mutta voimaa ja tekniikkaa tarvitaan vielä.
Ensi kerralla katsellaan ekan harjoituskerran videoita ja analysoidaan niitä. Onkohan mulla tukka kuvassa hyvin ;)
Ritva